அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தலைவலி மற்றும் கடுமையான மைக்ரேன் மிகவும் திறமையான. கடுமையான தலைவலியின் வலி, பிடிப்புகள், தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் அறிகுறிகளில் அவை நன்றாக வேலை செய்கின்றன.
இதோ சில தலைவலிக்கு மிகவும் பயனுள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்,உங்கள் பொது நிலை மற்றும் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த உதவும்.
யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது. ஜலதோஷம் மற்றும் இருமலுக்கு கூட இது ஒரு எதிர்பார்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு உதவுகிறது, பெரும்பாலும் பிரச்சனைக்குரிய சைனஸால் ஏற்படுகிறது.
லாவெண்டர் மற்றும் கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
இரண்டிலும் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை தலைவலியை விரைவில் விடுவிக்கின்றன மற்றும் படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்தினால் ஒரு மயக்க மருந்தாக செயல்படும்.
பெப்பர்மின்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
இதில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு மெந்தோல் உள்ளது. அதன் பல பயன்பாடுகளில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உள்ளது. இது தசை வலிகள் மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகளுக்கு எதிரான ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாகும். ஆனால் இது ஒரு வலிமையான தூண்டுதல் மற்றும் படுக்கைக்கு செல்லும் முன் உடனடியாக பயன்படுத்த ஏற்றது அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
ரோஸ்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
இது நரம்பு பதற்றத்தை விடுவிக்கிறது. ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கலக்கப்படுகிறது, இது மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மூளைக்கு சுழற்சியைத் தூண்டுகிறது, இது தலைவலியைப் போக்க உதவுகிறது.
தலைவலிக்கு நல்லெண்ணெய் பயன்படுத்துவது எப்படி?
- நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த எண்ணெயில் 2-3 துளிகள் ஒரு காட்டன் பேடில் விட்டு, மூக்கின் அருகே தேய்க்கவும் அல்லது ஆழமாக உள்ளிழுக்கவும். முதலில் இந்த வழியில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கும்போது, அத்தியாவசிய எண்ணெயின் உணர்திறன் அல்லது பாதகமான எதிர்வினைகளைத் தவிர்க்க 1 துளி மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் உள்ளூர் பயன்பாடு மற்றும் தலைவலிக்கு லேசான மசாஜ் - நெற்றி, கழுத்து மற்றும் கழுத்தில் (தலைவலியின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து) ஒரு திண்டு கொண்டு மசாஜ் செய்யவும்.
உங்களுக்கு விருப்பமான அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் மாதிரி செய்முறை:
30 மில்லி பேஸ் ஸ்வீட் பாதாம் எண்ணெயில், நீங்கள் விரும்பும் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 10-12 சொட்டுகளை கரைக்கவும். எண்ணெய்கள் கலக்கும் வரை குலுக்கி, தேவையான பகுதிக்கு காட்டன் பேட் மூலம் தடவவும்.
குறிப்பு: யூகலிப்டஸ் அல்லது மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால், 6-8 சொட்டுகள் மட்டுமே பயன்படுத்தவும்!
